Были подведены итоги предварительного тестирования воспитателей «Насколько Вы подвержены стрессу?», а также проведён сравнительный анализ данных результатов с результатами подобного тестирования педагогов за 3 предыдущих года и сделаны выводы: с каждым годом в нашем детском саду проблема высокого уровня стресса и эмоционального выгорания педагогов становилась всё менее актуальной, а в этом году и вовсе не выявлена. Таким образом, воспитатели научились успешно справляться со стрессогенными факторами, что не может не радовать!

     Педагогам и заведующему был предложен ещё и проективный рисуночный тест, позволяющий выявить особенности поведения человека в форс-мажорных ситуациях. Затем был проведён ряд полезных упражнений на психомышечную и психоэмоциональную разгрузку участников тренингового занятия, в том числе и вариант арт-терапии - роспись морских камешков. В ходе мероприятия каждым участником для себя была создана памятка с эффективными методами снятия психоэмоционального напряжения, о которых они узнали на прошлых тренинговых занятиях и проверили на собственном опыте. Каждая памятка выглядела как парусник (символ душевного благополучия), помогающий капитанам (каждому из участников тренинга) преодолевать волны жизни и без потерь (не падая за борт) двигаться всё вперёд и вперёд.

     В заключение каждому участнику тренингового занятия были подарены мыльные пузыри со словами: «Пусть все ваши тревоги улетают и лопаются, как эти мыльные пузыри!», а также буклеты «Где брать гормоны радости и мотивации, не прибегая к сладкому и вину».